2009年6月18日星期四

变聪明不必花一分钱,是真的,专家教路!

最近网上流传着一种醒脑瑜珈术(Super Brain Yoga),外国医学界也正在做此试验,发觉对提升脑力方面颇有成效。
  
试验报告显示,每天只要练几分钟,就能令你变聪明,方法很简单,就好像小时老师罚学生拉耳朵蹲下起立的动作,哈哈,这下可好了,以后,老师们可以很理直气壮地告诉家长们,”我如此罚你们的宝贝孩子是为他们好。”
(不必花钱,不必吃补药,可以把孩子变聪明,这真是教师及家长们的福音!)

这套简单的瑜珈术步骤如下:
(1)清晨面对太阳升起的方向(屋内屋外均可),


(2)先用左手的姆指及食指轻轻捏住右耳垂(一定要先用左手),

(3)然后用右手的姆指及食指轻轻捏住左耳垂,
(4)用舌尖顶住口腔上齶,
(5)以鼻孔吸气,并慢慢蹲下,
(6)屏息,直至恢复站立的姿态时才把气呼出气来,
(7)重复十四次,合共十五次。


  
就是如此简单而已, 当然,你无法马上感觉到有什么不同,可是,如果,你按照以上正确的步骤,持之以恒,能持续数个星期,你就一定会感受到你的大脑在集中注意力方面的能力大大提升了。

以下的外国电视台录制的短片可以供参考:

6 条评论:

bboy ady 说...

很好的分享
呵呵
要试试看了

KT LEONG 说...

ady:如果有成效, pls let me know.

花木兰 说...

可信度有几成?^_^

KT LEONG 说...

花木兰:我還半信半疑,我开始叫学生试做这个试验,如果有效,以后我教数学时就可以笑着教了。^-^

周部長 说...

好玩。

summerna 说...

只是穿在脚底的‘东西’。。。
也太夸张了吧?

但是,也好。。。
又知道了一个新奇,有趣的东西!
哈哈。。。