变聪明不必花一分钱，是真的，专家教路!

最近网上流传着一种醒脑瑜珈术（Super Brain Yoga），外国医学界也正在做此试验，发觉对提升脑力方面颇有成效。
　　
试验报告显示，每天只要练几分钟，就能令你变聪明，方法很简单，就好像小时老师罚学生拉耳朵蹲下起立的动作，哈哈，这下可好了，以后，老师们可以很理直气壮地告诉家长们，”我如此罚你们的宝贝孩子是为他们好。”
（不必花钱，不必吃补药，可以把孩子变聪明，这真是教师及家长们的福音！）

这套简单的瑜珈术步骤如下：
（１）清晨面对太阳升起的方向（屋内屋外均可），

（２）先用左手的姆指及食指轻轻捏住右耳垂（一定要先用左手），

（３）然后用右手的姆指及食指轻轻捏住左耳垂，
（４）用舌尖顶住口腔上齶，
（５）以鼻孔吸气，并慢慢蹲下，
（６）屏息，直至恢复站立的姿态时才把气呼出气来，
（７）重复十四次，合共十五次。

　　 就是如此简单而已， 当然，你无法马上感觉到有什么不同，可是，如果，你按照以上正确的步骤，持之以恒，能持续数个星期，你就一定会感受到你的大脑在集中注意力方面的能力大大提升了。

以下的外国电视台录制的短片可以供参考：